社会福祉法人 横浜市都筑区社会福祉協議会 公式ウェブサイト

当カフェは都筑区内で8番目に設置された区内最小の認知症（備え）カフェです。横浜市内で最も早く開設された『ほほえみ交流カフェ』のサテライトです。コロナ禍により、参加人数を絞って、通気換気を図りながら開催しています。検温＆アルコールによる手指消毒は開会時に実施。お茶・菓子なし。


【件 名】 『認知症（予防）どんぐりカフェ』第71回（『活き活き塾』第三回）
【日 時】 令和5年3月6日（月）10時半～11時半
【会 場】 荏田南三丁目自治会館
【講 師】 服部 聡子 さん
【出 席】 19名（有料16名）
【幹 事】 佐藤 寛（代表）




【今月の進行】
10時準備開始。10時半定刻開会。第二回の開講です。
インストラクターは 服部 聡子 先生。

いつものように和やかな導入に始まり、今回は少し「立って行う運動」が増えました。まだ先生は、参加者の体調や好み、レベルを測っています。
大きなコーナーとして、・はまちゃん体操、・指先・手先のコグニサイズ、・タオルを使った筋トレ、・立って歩き回る笑いヨガ、・歌に合わせた「三朝温泉に入ろう」体操、・仕上げのストレッチ、がありました。
やさしく動いているようで実はけっこう厳しい動きが入っています。参加者一人一人の体力に合わせて、弱～強まで3段階の実行の仕方を示してくれています。
さあ、今夜もぐっすり眠れるかな。
区役所の保健師さん、ケアプラザの看護師さんの同席をいただきました。

【今後の御案内】
コロナや天候の状況（積雪・強風雨）などで急に中止することがあります。
【公園音楽会】
73回 3月28日（火）13時半～ 音楽療法士・中川さん／雨天強風翌週

【認知症（予防）カフェ】
毎月第三火曜日の午後です。
75回 4月18日（火） 13時半～『古典紙芝居とクイズ』
浜や康之助さん（横浜出前落語会）
想起療法の試み・
77回 5月16日（火） 13時半～『そうだ、京都行こう！・』民生委員・野本さん


【活き活き塾】
毎月第一月曜日の午前です。
74回 4月3日（月） 10時半～ 『活き活き塾』認知症とフレイル予防の体操
服部聡子さん
76回 5月1日（月） 10時半～ 同上



・マスク、汗拭き、運動用タオル、上履き靴、飲み物をご持参ください。
高齢者が集うため、屋内でのマスクは今後とも必須といたします。
・湯茶は出しません。
・参加費 カフェは100円。活き活き塾は200円。荏田南三丁目自治会館。
・従来あったトイレの手拭きも撤去してあります。
・来場時に体温測定と手指消毒を行います。
・窓を開けて常時、換気を図ります。会場はやや寒いと思ってください。
・新型コロナ＆インフルエンザ対応のため1週間以内に体調不良や発熱のあった方は来場しないでください。
・記録写真（スナップ）の撮影を行います。写りたくない方はお申し出ください。
写真の一部は都筑区社会福祉協議会のホームページにアップします。
・使用する椅子は、使用の前にアルコール拭きしています。
・過密にならないよう参加人数を制限しています。