社会福祉法人 横浜市都筑区社会福祉協議会 公式ウェブサイト

当カフェは都筑区内で8番目に設置された区内最小の認知症（備え）カフェです。横浜市内で最も早く開設された『ほほえみ交流カフェ』のサテライトです。コロナ禍により、参加人数を絞って、通気換気を図りながら開催しています。アルコールによる手指消毒は開会時に実施。お茶・菓子なし。
すでに発症した患者さんとそのご家族のためのカフェではなく、発症前の方を対象とした予防／備えカフェとして運営しています。プログラム内容や運営が患者さんとそのご家族のご要望には添えないことがあります。

【件 名】 第134回
【日 時】 令和8年2月2日（月）10時半～12時（清掃終了12時半）
【会 場】 荏田南三丁目自治会館
【指導者】 服部 聡子 さん（プロの社会人体操指導者）
【参加費】 200円
【出 席】 18名（有料16名）
【幹 事】 佐藤 智佐子（連絡係）


今回もいつも通り葛が谷地域ケアプラザから、中村コーディネータのご出席をいただきました。

今月も先月と同じ参加人数です。みんなが腕を広げると会場ギリギリです。
何時も通り呼吸法から開始です。「深呼吸2回、はいどうぞ」。
「明日は節分。今朝も子供と会話をしてきました。お母さんも内側にオニがいるんだよね。肩凝りというオニ、疲れたというオニ。皆さんはいかがですか・・・・」。軽妙な前振りです。
手指や頭頸部のストレッチ、そして全身のストレッチ、タオルやボールを使いながら順に進んでいきます。
まとめは『オニのパンツ』を歌いながらリズム体操です。フリクリフニクラの曲です。「これを歌うのも、もう3年目になりますよ」と先生。
そうなんだ。前任者から引き継ぎをいただいてもう3年かぁ。月日の立つのがやたらと早く感じられるようになったこのごろです。

今日も楽しく1時間がすぎました。
終わって葛が谷地域ケアプラザからの連絡事項伝達、続いて「早口言葉」です。口のフレイルを防止するには有効とされています。
会場を清掃して解散となりました。


・マスク、汗拭き、運動用タオル、上履き靴、飲み物をご持参ください。高齢者が集うため、屋内でのマスクは今後とも必須といたします。
・湯茶は出しません。
・参加費 カフェは100円。活き活き塾は200円。荏田南三丁目自治会館。
・コロナのため、従来あったトイレの手拭きも撤去してあります。
・来場時に手指消毒を行います。
・窓を開けて常時、換気を図ります。会場はやや暑い（寒い）と思ってください。
・新型コロナ＆インフルエンザ対応のため1週間以内に体調不良や発熱のあった方は来場しないでください。
・記録写真（スナップ）の撮影を行います。写りたくない方はお申し出ください。写真の一部は都筑区社会福祉協議会のホームページにアップします。
・使用する椅子は、使用の前にアルコール拭きしています。
・過密にならないよう参加人数を制限しています。